豚肉のミルク煮
コスト $7, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 人数
- $7
豚肉のミルク煮
コスト $7, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 人数
- $7
材料
煮込み
- 豚肉 300g（ブロックまたはスライス）
- 🥛 牛乳 200ml
- 🥚 卵 2個（ゆで卵用）
手順
1
豚肉を一口大に切り、軽く塩胡椒をします。
2
鍋に豚肉と牛乳を入れ、弱火でじっくり煮込みます。
3
ゆで卵を加えてさらに数分煮込んで完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 35gタンパク質
- 8g炭水化物
- 30g脂肪
💡 ヒント
仕上げにクレソンやパセリを散らすと彩りが良くなります。余ったスープはパンにつけて食べると絶品です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。