メキシコ風キャベツラップの朝食
コスト $4.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $4.5
メキシコ風キャベツラップの朝食
コスト $4.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $4.5
材料
野菜
- 🍅 1/2 カップのダイス状のトマト
- 大きめのキャベツの葉 4枚
- 1カップの細切りレタス
手順
1
キャベツの葉とレタスをしっかり洗います。
2
トマトを小さく角切りにします。
3
キャベツの葉を平らに広げ、中央に細切りレタスと角切りトマトを入れます。
4
キャベツの葉をしっかり巻いてラップ状にし、サーブします。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 15g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
味を追加したい場合は、ラップの上にサルサを少し乗せてください。これらのラップは軽食や軽い昼食としても使えます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。