低カロリードレッシング
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 人数
- $2
低カロリードレッシング
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 人数
- $2
材料
ドレッシングの材料
- 🍅 1/2カップの低ナトリウムトマトジュース
- 🍋 大さじ2杯のレモンジュース
- 🧅 大さじ1/3のすりおろし玉ねぎ
- 小さじ1/2のウスターソース
- 🧂 小さじ1/4の塩
- 🌭 小さじ1/4の準備されたマスタード
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
すべての材料をボウルに入れ、よく混ぜる。
3
ドレッシングを冷蔵庫に保管し、提供時まで保存する。
栄養素
1人前あたり🔥
8
カロリー
- 0gタンパク質
- 2g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
明るい風味を得るために新鮮なレモンジュースを使用してください。このドレッシングはグリーンサラダや野菜のマリネとして良く合います。密封容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。