リンニーのスペイン風ライス
コスト $3.5, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 人数
- $3.5
リンニーのスペイン風ライス
コスト $3.5, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 人数
- $3.5
材料
穀物
- 🍚 1カップの未炊白米
調味料
- 🧄 1小さじのみじん切りにんにく
液体
- 💧 2カップの水
ソース
- 1（16オンス）瓶サルサソース
手順
1
大きなソースパンで、米とにんにくを混ぜ合わせます。
2
水とサルサソースを米の混合物に注ぎます。
3
混合物を完全に沸騰させ、その後弱火にします。
4
20分間、または米が柔らかくなるまで弱火で煮ます。
5
出来上がったら米をほぐします。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 5gタンパク質
- 44g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
ふんわりとした食感にするには長粒米を使用してください。マイルドまたは辛いサルサソースを使って辛さを調整してください。風味を増すために、刻んだ玉ねぎやピーマンを追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。