レタスとソーセージのコンソメスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 人数
- $5
レタスとソーセージのコンソメスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 レタスの葉2枚
タンパク質
- 🌭 ソーセージ2本
調味料
- 🧂 塩少々
- 好みでコショウ
- コンソメ小さじ1
- 💧 水300ml
手順
1
レタスを一口大に切り、ソーセージは1cm幅にスライスします。
2
電子レンジ対応の容器にコンソメ、塩、コショウ、そして水を入れ、混ぜ合わせます。レタスとソーセージを加え、よく混ぜてください。
3
容器をラップで軽く覆い、600Wの電子レンジで5分加熱します。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 5g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
このスープは朝食や軽食に最適です。にんじんや玉ねぎなどの他の野菜を追加して、風味をさらに豊かにすることができます。味付けはお好みに応じて調整し、より個性的な味わいに仕上げてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。