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レモンチキン詰めピタポケット

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • ソース

    • オリーブオイル 大さじ2
    • 生パセリ 大さじ2
    • フレッシュオレガノ 大さじ2
    • 🧄 にんにく 2片
    • スモークパプリカ 小さじ1/2

  • フィリング

    • 鶏肉 2カップ
    • カラマタオリーブ 大さじ2

  • トッピング

    • 🧅 赤玉ねぎ 小1/4個、薄切り

  • パン

    • ピタパン 2枚

手順

1

レモンの皮、レモン汁、オリーブオイル、パセリ、オレガノ、ニンニク、パプリカをブレンダーに入れ、混ざるまで撹拌します。

2

鶏肉とオリーブをボウルに入れ、レモンソースを注ぎ、よく混ぜます。

3

ピタパンを電子レンジで温めます。

4

鶏肉のミックスをピタパンに詰め、トマト、キュウリ、赤タマネギをトッピングして温かいうちに召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

809

カロリー

  • 45g
    タンパク質
  • 78g
    炭水化物
  • 35g
    脂肪

💡 ヒント

時間を節約するために、調理済みの鶏肉を使用してください。風味豊かな地中海風にするために、フェタチーズを追加してください。柔らかくするために、ピタパンを電子レンジで軽く温めてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。