残りもののハムとじゃがいものキャセロール
コスト $7.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 50 Min
 - 6 人数
 - $7.5
 
残りもののハムとじゃがいものキャセロール
コスト $7.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 50 Min
 - 6 人数
 - $7.5
 
材料
野菜
- 🥔 小さめのじゃがいも6個、皮をむいて1.2cm角に切る
 - 🧅 小玉ねぎ1個、みじん切り
 
肉
- 残りもののハム約2/3ポンド、1.2cm角に切る
 
乳製品
- 🧈 バター7大さじ、分けたもの
 - 🥛 牛乳1 ½カップ
 - 🧀 シュレッドチェダーチーズ(8オンス)1袋
 
その他
- 小麦粉大さじ3
 - パン粉¼カップ
 
手順
1
じゃがいもを大きな鍋に入れ、塩水で覆い、沸騰させる。中火から弱火にして柔らかくなるまで10〜15分間煮込む。
2
オーブンを175°C(350°F)に予熱する。1 ½クォートのベーキング皿に油脂を塗る。
3
じゃがいもがほぼ調理完了した頃に、フライパンでバター大さじ3を溶かし、中火にする。ハムとタマネギを加え、タマネギが柔らかくなり透明になるまで炒める(約5分)。火から下ろす。
4
じゃがいもをざるにあげ、ハムの混合物に加えて混ぜ合わせ、準備したベーキング皿に移す。
5
ソースパンでバター大さじ4を溶かし、中火にする。小麦粉を加え、ペースト状になり薄い金色になるまで混ぜる(約5分)。
6
牛乳を少しずつ小麦粉の混合物に加え、塩と黒コショウで味付けする。さらに濃厚になるまで約2分間煮込み続ける。弱火にしてチェダーチーズを溶けるまで混ぜる。
7
チーズソースをハムとじゃがいもの上に注ぎ、パン粉を振りかける。
8
予熱したオーブンでソースが泡立ち茶色くなるまで25〜30分焼く。
9
熱いうちに召し上がれ!
栄養素
1人前あたり🔥
591
カロリー
- 25gタンパク質
 - 40g炭水化物
 - 37g脂肪
 
💡 ヒント
ハムがない場合は、残りものの七面鳥や鶏肉でも代用できます。パプリカまたはパセリを少し振りかけて、風味と彩りをプラスしましょう。軽めのバージョンには低脂肪の牛乳とチーズを使ってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。