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キッチンシンク ハッシュブラウン＆エッグワッフル

コスト $6, 節約する $8

出典: Recommended by CookGo

  • 7 Min
  • 4 人数
  • $6

材料

  • 主な材料

    • 調理用スプレー
    • 解凍した冷凍シュレッドハッシュブラウン2カップ
    • 🥚 溶き卵2個
    • 🥛 牛乳1/4カップ
    • 小麦粉1/4カップ
    • 🧅 みじん切りにした玉ねぎ大さじ2
    • スリラチャソース大さじ1
    • 🧄 みじん切りにしたニンニク2片
    • ベーキングパウダー小さじ1/2
    • 塩と黒こしょうはお好みで

手順

1

ワッフルメーカーを製造元の指示に従って予熱し、調理用スプレーを吹きかけます。

2

ボウルにハッシュブラウン、卵、牛乳、小麦粉、玉ねぎ、スリラチャソース、ニンニク、ベーキングパウダー、塩、こしょうを混ぜ合わせて生地を作ります。

3

生地の1/4を予熱したワッフルメーカーに注ぎ、へらで端まで広げます。黄金色になり中まで温まったら5〜7分間焼きます。残りの生地でも同様に繰り返します。

栄養素

1人前あたり

🔥

141

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 22g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

調理済みワッフルを冷凍して、手軽に持ち運べる朝食にしましょう。サクサク感を保つためにトースターで再加熱してください。ハッシュブラウンをカリフラワーやブロッコリーに置き換えて健康的なオプションにしましょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。