CookGo
recipe image

ジョンソンビル イタリアンミートボール

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • 乾燥材料

    • パン粉 ⅓カップ

  • 乳製品

    • 🥚 卵1個、軽く溶きほぐす
    • 🧀 クラフト100%粉パルメザンチーズ ¼カップ
    • 🥛 牛乳 ¼カップ

  • 野菜

    • 🧅 玉ねぎのみじん切り ¼カップ

  • 肉

    • ジョンソンビル イタリアンマイルドソーセージリンクス 1（19オンス）パッケージ、腸衣を除去

手順

1

オーブンを350°F（175°C）に予熱します。

2

大きなボウルにパン粉、卵、パルメザンチーズ、牛乳、そして玉ねぎを混ぜ合わせます。このパン粉の混合物にソーセージを加え、よく混ぜます。20個の肉だんごに成形し、浅い天板に並べます。

3

肉だんごが完全に調理されるまで、予熱したオーブンで約20分間焼きます。肉だんごの中心に瞬間温度計を挿入して、少なくとも160°F（72°C）になることを確認してください。

栄養素

1人前あたり

🔥

366

カロリー

  • 19g
    タンパク質
  • 7g
    炭水化物
  • 29g
    脂肪

💡 ヒント

お気に入りのパスタとソースを添えて、フルコースの一食として召し上がれます。より良い風味のために、新鮮に削ったパルメザンチーズを使用してください。軽い選択肢として、ソーセージをターキーまたは鶏ひき肉に置き換えることができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。