和風玉ねぎときゅうりのうどん炒め
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 人数
- $6
和風玉ねぎときゅうりのうどん炒め
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 人数
- $6
材料
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（細切り）
- 🥒 きゅうり 1/2本（短冊切り）
主食
- うどん 2玉
手順
1
フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒めて甘みを引き出します。
2
うどんを加えてほぐしながら炒めます。
3
最後にきゅうりを加え、軽く炒め合わせたら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 10gタンパク質
- 65g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
お好みで醤油やごま油を加えると、さらに和風の味付けが楽しめます。炒めすぎないことで、うどんのもちもち感を保てます。細かく刻んだ青ねぎや鰹節をトッピングすると、風味がアップします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。