和風卵かけご飯
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 人数
- $2.5
和風卵かけご飯
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 人数
- $2.5
材料
主材料
- 🍚 ご飯 1杯
- 🥚 卵 1個
調味料
- 🧂 醤油 小さじ1
- 刻み海苔 適量
手順
1
ご飯を器に盛ります。
2
ご飯の上に卵を割り入れます。
3
醤油をかけ、刻み海苔を散らして完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 38g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
卵を事前に溶いてからかけると、より混ぜやすくなります。追加でネギやゴマをトッピングしても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。