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Japanese-style Banana Egg Roll

コスト $3.5, 節約する $6.5

出典: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 1 人数
  • $3.5

材料

  • Main Ingredients

    • 🥚 3 eggs
    • 🍌 1 banana
    • 5g cornstarch
    • 🧂 0.2g salt
    • a small amount of cooking oil

手順

1

Separate the egg whites and yolks.

2

Whisk the whites and yolks separately, then add cornstarch and salt to each.

3

Heat a pan with cooking oil and pour the yolks, cooking until partially set.

4

Place the banana on the yolk and roll it up.

5

Pour the egg whites over the roll and wrap it completely.

6

Cut into bite-sized pieces and serve.

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

Use ripe bananas for a sweeter taste.Serve with a drizzle of honey or syrup for added flavor.Ensure the pan is non-stick to avoid sticking.

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。