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イタリア風パスタサラダ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 12 人数
  • $15

材料

  • パスタと穀物

    • 🍝 1 (12オンス) トリコロールロティーニパスタのパッケージ

  • 肉

    • ¾ ポンドのイタリアンサラミ、細かく刻んだもの

  • 野菜

    • 1 (6オンス) 缶詰のブラックオリーブスライス

  • 乳製品

    • 🧀 8オンスの小さなフレッシュモッツァレラボール
    • 🧀 ½カップのパルメザンチーズ（すりおろし）

  • 調味料

    • 1カップのイタリア風ドレッシング

  • 調味料

    • 🧂 3 (.7オンス) パッケージの乾燥イタリア風サラダドレッシングミックス

手順

1

すべての材料を用意します。

2

塩少々を入れた大きめの鍋にたっぷりの水を沸騰させます。アルデンテになるまで約8分間茹でて、その後冷たい水で冷ましながらしっかりと水気を切ります。

3

大きなボウルにパスタ、サラミ、ピーマン、玉ねぎ、モッツァレラボール、オリーブを混ぜ合わせ、ドレッシングを加えてよく混ぜます。

4

パスタサラダをドライドレッシングミックスで味付けし、よく混ぜ合わせます。

5

盛り付ける前にパルメザンチーズを振りかけて召し上がれ！

栄養素

1人前あたり

🔥

371

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 29g
    炭水化物
  • 21g
    脂肪

💡 ヒント

より健康的なバージョンにするには、全粒粉パスタを使用し、サラミの量を減らしてみてください。最高の風味を得るために、少なくとも1時間は冷蔵庫でパスタサラダを冷やしてください。ブラックオリーブをチェリートマトに置き換えると、よりフレッシュな味わいになります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。