豚肉で包んだ島のエシャロット

Name: 豚肉で包んだ島のエシャロット
Total time: 15 min
Yield: 2 人数
Ingredients: 🧅 八つの島のエシャロット; 🥩 薄切りの豚バラ肉4枚; 🧂 少々の塩と胡椒; サラダ油1/2大さじ; 🍋 レモンのくし形2個

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

材料

島のエシャロットを水で洗い、皮をこすって取り除き、根元を切り落とします。

豚バラ肉のスライスを半分に切り、塩と胡椒で味付けします。各エシャロットを豚肉で包みます。

フライパンにサラダ油を中火で熱します。包んだエシャロットを縫い目を下にして置き、時々転がしながら黄金色になるまで炒めます。レモンのくし形を添えてお皿に盛り付けます。

1人前あたり

🔥

250

カロリー

💡 ヒント

完全な食事にするため、ご飯かサラダを添えてお召し上がりください。最高の風味のために新鮮な島のエシャロットを使用してください。巻く前に塩と胡椒をお好みで調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。