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ハニーマスタード煮込み豚肉とじゃがいも

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 人数
  • $12

材料

  • 肉

    • 300gの豚バラ肉（塊）

  • 野菜

    • 🥔 じゃがいも2個
    • 🧅 1/2個の玉ねぎ

  • 調味料

    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 少々のこしょう

  • ソース

    • 酒大さじ4
    • 🍯 はちみつ大さじ2
    • 醤油大さじ2
    • 粒マスタード大さじ3
    • 🧄 すりおろしにんにく小さじ1/2
    • 💧 水100ml

手順

1

豚バラ肉を4cmの厚さに切り、塩とこしょうで下味をつけます。

2

じゃがいもを大きく一口サイズに切ります。

3

玉ねぎをくし形に切ります。

4

sake、はちみつ、醤油、マスタード、にんにく、水などすべてのソース材料を容器で混ぜます。

5

すべての材料を炊飯器に入れ、均等にならして通常の炊飯モードで炊きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

この料理は忙しい日に最適です。準備や片付けが簡単です。粒マスタードをディジョンマスタードに置き換えると、滑らかな食感になります。ご飯と一緒に食べたり、パンと一緒に楽しんだりすると食事が完成します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。