
春雨サラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 人数
- $8
春雨サラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 人数
- $8
材料
主材料
- 春雨 150g
- 🥒 きゅうり 1本
- 🥕 にんじん 1本
- ハム 4枚
調味料
- 🥢 醤油 大さじ2
- 酢 大さじ2
- 🧂 砂糖 小さじ2
- ごま油 大さじ1
手順
1
春雨を熱湯で戻し、冷水で冷やし水気を切る。
2
野菜(きゅうり・にんじん)を細切りまたは千切りにする。
3
ハムを細切りにする。
4
醤油、酢、砂糖、ごま油を合わせてドレッシングを作る。
5
ボウルに春雨と具材を入れ、ドレッシングで和える。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 5gタンパク質
- 35g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
春雨は沸騰したお湯で戻しすぎないように注意してください。お好みでごまやラー油を加えても美味しく仕上がります。冷蔵庫で1時間くらい冷やすと味が馴染みます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。