豚バラの生姜焼き
コスト $7, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $7
豚バラの生姜焼き
コスト $7, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $7
材料
肉類
- 豚バラ肉 200g
調味料
- 🍶 醤油 大さじ2
- おろし生姜 小さじ1
- 🍬 砂糖 小さじ1
- 🍶 みりん 大さじ1
油
- サラダ油 小さじ1
手順
1
豚バラ肉を食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに醤油、おろし生姜、砂糖、みりんを混ぜてタレを作る。
3
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて中火で炒める。
4
豚肉の色が変わったらタレを加え、絡めながら炒める。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 12g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
豚肉を焼く前に軽く片栗粉をまぶすと、タレが絡みやすくなります。付け合わせに千切りキャベツを添えると、さっぱりと食べられます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。