キャベツとひき肉の卵とじ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 人数
- $8
キャベツとひき肉の卵とじ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
主材料
- 🥚 卵 3個
- ひき肉 200g
- キャベツ 100g（千切り）
調味料
- しょうゆ 大さじ2
- 酒 大さじ1
- 🍬 砂糖 小さじ1
手順
1
フライパンにひき肉を入れ、中火で炒める。
2
キャベツを加え、しんなりするまで炒める。
3
調味料を加えて全体を混ぜ合わせる。
4
溶き卵をまわし入れ、軽くかき混ぜながら火を通す。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 10g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
ご飯にのせて丼としても楽しめます。キャベツの代わりにほうれん草やピーマンを使うとアレンジができます。お弁当のおかずにも最適です！
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。