簡単ツナマカロニサラダ
コスト $12, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 180 Min
- 6 人数
- $12
簡単ツナマカロニサラダ
コスト $12, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 180 Min
- 6 人数
- $12
材料
Main
- 🍝 未調理のマカロニ 3カップ
- イタリア風ドレッシング ⅓カップ
- サワークリーム ½カップ
- マヨネーズ 1カップ
- 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
- セロリ2本、みじん切り
- にんにくパウダー 小さじ½
- 🧂 塩 小さじ1
- 黒こしょう 小さじ½
- 🐟 ツナ缶（5オンス）1缶、水切り
手順
1
大きな鍋で塩を入れた沸騰したお湯でマカロニを茹で、柔らかくなったら水を切る。
2
イタリアンドレッシングにマカロニを2〜3時間または一晩漬け込む。
3
サワークリーム、マヨネーズ、玉ねぎ、セロリ、にんにくパウダー、ツナ、塩、こしょうをマカロニに混ぜ合わせ、冷やしてから提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
572
カロリー
- 14gタンパク質
- 45g炭水化物
- 38g脂肪
💡 ヒント
食感をもっとシャキッとさせたい場合は、細かく切ったピーマンや他の生野菜を追加してください。低カロリー版にしたい場合は、ライトマヨネーズとサワークリームを使用してください。サラダを少なくとも1時間冷やすことで、味がよく馴染みます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。