簡単なトマトスープ
コスト $2, 節約する $4
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $2
簡単なトマトスープ
コスト $2, 節約する $4
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $2
材料
野菜
- 🍅 完熟トマト3個
調味料
- 🧂 塩小さじ1
- 黒胡椒小さじ1/2
液体
- 💧 水2カップ
手順
1
トマトを洗い、小さく切ります。
2
鍋に水を入れ、切ったトマトを入れて沸騰させます。
3
トマトが柔らかくなったら、塩と黒胡椒で味を調え、よくかき混ぜます。
4
火を止め、スープをボウルに盛り付けてそのまま召し上がれます。
栄養素
1人前あたり🔥
90
カロリー
- 3gタンパク質
- 18g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
このトマトスープは前菜として非常に適しています。牛乳やクリームを加えると味がまろやかになりますが、カロリーが増えます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。