ディジョンチキンサラダ
コスト $12.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 人数
- $12.5
ディジョンチキンサラダ
コスト $12.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 人数
- $12.5
材料
タンパク質
- 2缶（10オンス）の塊状チキン
野菜
- 1カップのスライスしたセロリ
果物
- 1カップの種なし緑ブドウ半分
- 1カップの種なし赤ブドウ半分
- ¼カップの乾燥クランベリー
ハーブ＆スパイス
- 🧂 2ティースプーンの乾燥チャイブ
- ½ティースプーンの塩
- ⅛ティースプーンの黒コショウ
調味料
- 🍯 2テーブルスプーンのはちみつ
- 1テーブルスプーンのディジョンマスタード
- ¾カップのマヨネーズ
手順
1
大きなボウルで、チキン、セロリ、緑ブドウ、赤ブドウ、クランベリー、チャイブを混ぜ合わせます。
2
中ボウルで、はちみつ、マスタード、マヨネーズ、塩、こしょうを一緒に泡立てます。
3
ドレッシングをチキンの混合物に注ぎ、よく和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
432
カロリー
- 21gタンパク質
- 21g炭水化物
- 30g脂肪
💡 ヒント
ピタパンの半分、クロワッサン、またはロールに挟んで、食感と風味を加えてお召し上がりください。サラダを30分間冷やしてから食べると、より良い味わいになります。アーモンドやくるみなどの刻んだナッツを追加すると、さらにサクサクとした食感が楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。