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Delicious Oat Bran Cereal

コスト $1.5, 節約する $3.5

出典: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $1.5

材料

  • Cereal Base

    • 💧 1 cup water
    • 🌰 1/4 teaspoon ground cinnamon
    • 🍑 5 dried pitted prunes, chopped
    • 1 teaspoon sugar substitute
    • 1/4 cup oat bran

手順

1

Combine water, cinnamon, prunes, and sugar substitute in a small saucepan over medium heat; bring to a boil.

2

Stir in oat bran and boil for 2 minutes.

栄養素

1人前あたり

🔥

160

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 42g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

For extra creaminess, add 1/4 cup of low-fat milk or almond milk (recalculate nutrition).You can replace sugar substitute with honey or maple syrup for a natural sweetener.Top with fresh fruits like blueberries or bananas for added flavor and nutrients.

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。