セサミジンジャードレッシングのシャキシャキチョップドサラダ
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 4 人数
 - $10
 
セサミジンジャードレッシングのシャキシャキチョップドサラダ
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 4 人数
 - $10
 
材料
サラダベース
- 🥬 4カップの野菜入りサラダミックス
 - 🌿 1/2カップの香菜の葉
 
トッピング
- peanuts 1/4カップのローストピーナッツ
 
ドレッシング
- 1/4カップの焙煎ごま油
 - 1/4カップの米酢
 - 🍯 大さじ3杯のはちみつ
 - 🍋 大さじ1杯のライムジュース
 - 大さじ2杯の生姜
 
手順
1
大きめのボウルにレタスミックス、香菜、好みの追加野菜を合わせ、優しく混ぜます。
2
ドレッシングを作るには、ごま油、米酢、はちみつ、ライムジュース、すりおろした生姜を密閉できる蓋付きの瓶に入れ、よく振って混ぜます。塩と胡椒で味を調整してください。
3
ドレッシングをサラダミックスにかけ、均一にコーティングするように混ぜます。
4
仕上げに、カリカリとした食感を出すために、ローストピーナッツを上に乗せてください。
栄養素
1人前あたり🔥
249
カロリー
- 3gタンパク質
 - 20g炭水化物
 - 18g脂肪
 
💡 ヒント
時間短縮のために袋入りサラダミックスを使用してください。さらに食感と風味を増やすために、ピーマンやネギを追加してください。よりナッツ風味のドレッシングにするには、ビネグレットに小さじ1杯のピーナッツバターを加えてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。