カリカリシリアルミックス
コスト $12.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
 - 24 人数
 - $12.5
 
カリカリシリアルミックス
コスト $12.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
 - 24 人数
 - $12.5
 
材料
調味料
- マーガリン 6 大さじ
 - ウスターソース 2 大さじ
 - 🧄 にんにくパウダー ¾ 小さじ
 - 🧂 シーズニングソルト 1 ½ 小さじ
 - 🧅 オニオンパウダー ½ 小さじ
 
スナック
- ミックスナッツ 1 カップ
 - ミニプレッツェル 1 カップ
 - ベーグルチップス 1 カップ
 
シリアル
- コーンシリアル(クリスピー)3 カップ
 - ライスシリアル(クリスピー)3 カップ
 - ウィートシリアル(クリスピー)3 カップ
 
手順
1
オーブンを 250°F (120°C) に予熱します。9x13 インチのベーキングパンでマーガリンを溶かします。
2
ベーキングパンをオーブンから取り出します。ウスターソース、にんにくパウダー、シーズニングソルト、オニオンパウダーを混ぜます。ナッツ類、プレッツェル、ベーグルチップス、コーンシリアル、ライスシリアル、ウィートシリアルを少しずつ加えてよく混ぜ、すべての材料を均一にコーティングします。
3
予熱したオーブンで約 1 時間焼きます。その後、ペーパータオルの上で冷まします。
栄養素
1人前あたり🔥
101
カロリー
- 2gタンパク質
 - 11g炭水化物
 - 6g脂肪
 
💡 ヒント
低ナトリウムの選択肢として、無塩のナッツやプレッツェルを使用してください。お気に入りのシリアルやスナックを追加して、自分好みにカスタマイズできます。カリカリした状態を保つために、密閉容器に保存してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。