
Crab Stick Egg Roll
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 人数
- $5
Crab Stick Egg Roll
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
Eggs
- 🥚 5 eggs
Seafood
- 🦀 2 crab sticks
手順
1
Separate the yolks and whites of 4 eggs.
2
Shred the crab sticks and mix them into the egg whites.
3
Mix the remaining egg with the separated yolks.
4
Cook the egg whites with crab sticks into a roll first.
5
Add the yolk mixture to the cooked egg white roll and continue rolling.
6
Shape the roll into a thick and firm form.
7
Let the roll cool, slice it, and plate it beautifully.
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 2g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
Use fresh eggs for better flavor and texture.Serve with a side of salad or dipping sauce for added taste.Refrigerate leftovers to enjoy later.
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。