チーズとソーセージのチャーハン
コスト $8.5, 節約する $6.5
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 人数
- $8.5
チーズとソーセージのチャーハン
コスト $8.5, 節約する $6.5
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 人数
- $8.5
材料
主な材料
- 🍚 ご飯 2杯分
- 🌭 ソーセージ 2本（薄切り）
- 🧀 シュレッドチーズ 1カップ
- 🥚 卵 2個
調味料
- 💧 水 大さじ2
手順
1
フライパンに水を入れ、ソーセージを柔らかくなるまで炒めます。
2
フライパンにご飯を加え、ソーセージと混ぜ合わせて炒めます。
3
卵を入れ、スクランブルエッグ状に炒めた後、すべての材料と混ぜ合わせます。
4
最後にチーズを加え、溶けるまで炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
750
カロリー
- 25gタンパク質
- 80g炭水化物
- 30g脂肪
💡 ヒント
栄養価をさらに高めるために、他の野菜を追加できます。残ったチャーハンは冷蔵保存し、簡単に再加熱できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。