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キャベツ入りボルシチ・メノナイトスープ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 8 人数
  • $15

材料

  • 基本材料

    • 2ポンドのビーフスープボーン
    • 2クォートの水
  • 野菜

    • 🥕 12本のニンジン、刻み
    • 🥔 6個のジャガイモ、角切り
    • 1玉のキャベツ、細かく刻み
    • 🧅 3個のタマネギ、みじん切り
    • 🍅 1 ½カップの刻んだトマト
  • ハーブとスパイス

    • 1 ½大さじのみじん切りの新鮮なパセリ
    • 10粒のホールスパイスベリー
    • 🧂 1小さじの塩
    • 1枚のローリエ
    • 少々の黒胡椒
  • その他の材料

    • ½カップの生クリーム

手順

1

大きな鍋で中火~強火にかけ、ビーフスープボーンと水を沸騰させる。弱火にして1時間半煮る。必要に応じてさらに水を加え、2クォートのレベルを維持する。スープボーンを取り除いて破棄する。ブロスを新しい鍋に漉し、再び火にかける。

2

にんじん、じゃがいも、キャベツ、たまねぎ、パセリ、オールスパイス、塩、月桂樹の葉、黒胡椒をブロスに加える。じゃがいもが簡単にフォークで刺せるようになるまで調理する(約20分)。

3

トマトを加えてよく混ぜ、再び沸騰させる。ホットで提供し、上に生クリームをトッピングする。

栄養素

1人前あたり

🔥

274

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 51g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

最大限の風味を得るために新鮮な野菜を使用してください。お好みに合わせてスパイスを調整してください。このスープは冷蔵庫で3日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。