
ブルーベリーヨーグルトデザート
コスト $3, 節約する $2
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
 - 1 人数
 - $3
 
ブルーベリーヨーグルトデザート
コスト $3, 節約する $2
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
 - 1 人数
 - $3
 
材料
主な材料
- 🥛 150g プレーンヨーグルト
 - 50g ブルーベリー
 - 🍊 50g オレンジスライス
 
手順
1
ボウルにプレーンヨーグルトを入れます。
2
ヨーグルトの上にブルーベリーとオレンジスライスを乗せます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 5gタンパク質
 - 20g炭水化物
 - 2g脂肪
 
💡 ヒント
ヨーグルトに蜂蜜やシロップを加えるとさらに美味しくなります。冷蔵して冷やすと、よりフレッシュに楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。