
一口餃子
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 4 人数
 - $8
 
一口餃子
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 4 人数
 - $8
 
材料
皮
- 20枚の餃子の皮
 
肉
- 150gの挽き豚肉
 
野菜
- 100gの刻みキャベツ
 
調味料
- 🧂 小さじ1/4の塩
 - 大さじ1のサラダ油
 
肉のタレ
- 大さじ1の日本酒
 - 小さじ1の醤油
 - 小さじ1/3の鶏ガラスープの素
 - 小さじ1/2のすりおろし生姜
 - 小さじ1/2のすりおろしにんにく
 
つけだれ
- 大さじ1の酢
 - 大さじ1の醤油
 - お好みでラー油
 
手順
1
ボウルにつけだれの材料(酢、醤油、ラー油)を混ぜます。
2
別のボウルでキャベツを塩もみして5分間放置します。余分な水分を絞り出し、挽き肉と肉のタレを加えて粘りが出るまで混ぜます。
3
各餃子の皮に肉のフィリングの1/20を置きます。皮の端に水をつけ、しっかりと閉じます。すべての皮で繰り返します。
4
中火でフライパンに半量のサラダ油を熱します。餃子を縫い目側を上にして置き、焦げ目がつくまで焼きます。50mlの水を加え、蓋をして弱火で5分間蒸します。
5
蓋を取り、中火にして残りの水分を蒸発させます。残りのサラダ油を端に加え、パリッとさせるためにさらに焼きます。
6
餃子をお皿に盛り付け、つけだれを添えます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
 - 20g炭水化物
 - 10g脂肪
 
💡 ヒント
時間を節約するために、カット済みのキャベツを使用してください。フィリングが漏れないように、皮をしっかりと閉じてください。さまざまなつけだれを試して多様性を楽しんでください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。