最高のイタリア風ミートローフ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 人数
- $15
最高のイタリア風ミートローフ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 人数
- $15
材料
主な材料
- 🥩 1 ½ポンドのひき肉
- 🥚 2個の大きな卵、溶き混ぜる
- ¾カップの乾燥パン粉
- ¼カップのケチャップ
- 小さじ1杯のイタリアンシーズニング
- 小さじ1杯のドライオレガノ
- 小さじ1杯のドライバジル
- 🧂 小さじ1杯のガーリックソルト
- 🍅 1（14.5オンス）缶のダイストマト、水切りした
- 🧀 1 ½カップのシュレッドモッツァレラチーズ
手順
1
オーブンを350°F（175°C）に予熱します。
2
大きなボウルで、ひき肉、卵、パン粉、ケチャップをよく混ぜ合わせます。イタリアンシーズニング、オレガノ、バジル、ガーリックソルト、ダイストマト、チーズで味付けします。
3
9x5インチのローフパンにこの混合物を押し込み、軽くアルミホイルで覆います。
4
内部温度が160°F（70°C）に達するまで予熱したオーブンで約1時間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
539
カロリー
- 30gタンパク質
- 16g炭水化物
- 39g脂肪
💡 ヒント
より良い溶け具合のために、新しく削ったモッツァレラを使用してください。よりヘルシーな選択肢として、ひき火鶏肉に置き換えることができます。にんにくマッシュポテトまたは蒸したグリーンビーンズを添えてお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。