
ビーフとマイトケの和風スパゲッティ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ビーフとマイトケの和風スパゲッティ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
パスタ
- 🍝 160gのスパゲッティ
肉
- 🥩 150gの薄切り牛肉
野菜
- 100gのマイトケ茸
- 🧅 1/2本の青ネギ
- 🧅 必要に応じた細かく切った青ネギ
油
- 1/2大さじのサラダ油
調味料
- 1大さじの日本酒
- 1.5大さじのみりん
- 🍬 1/2大さじの砂糖
- 1大さじの醤油
手順
1
マイトケ茸を一口大に分け、青ネギは斜めに1cm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛肉を加えて色が変わるまで炒める。マイトケ茸を加え2分間炒め、その後青ネギを加えて柔らかくなるまで炒める。
3
鍋にお湯を沸騰させ、塩(材料に記載なし)とスパゲッティを加える。袋の指示に従って茹で、水気を切る。
4
茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、中火でよく混ぜながら炒める。
5
お皿に盛り付け、刻んだ青ネギを添える。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 55g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために新鮮なマイトケ茸を使用してください。醤油と砂糖の量は好みに合わせて調整してください。バランスの取れた食事のために軽いサラダと一緒にどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。