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バナナワッフル

コスト $5, 節約する $8

出典: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $5

材料

  • 乾燥材料

    • 1 ¼カップの薄力粉
    • ベーキングパウダー小さじ3
    • 🧂 塩ひとつまみ
    • ナツメグ少々
  • 液体材料

    • 🥛 1%牛乳1カップ
    • 🥚 卵1個(大)
  • その他の材料

    • ノンスティッククッキングスプレー
    • 🍌 完熟バナナ2本、スライス

手順

1

ワッフルメーカーを予熱します。

2

大きなボウルで、小麦粉、ベーキングパウダー、塩、ナツメグを一緒にふるいにかけます。滑らかになるまで牛乳と卵を混ぜ込みます。

3

予熱したワッフルメーカーにノンスティッククッキングスプレーを吹きかけます。

4

ワッフルメーカーの上にワッフル生地を大さじ2杯流し入れます。生地の上にバナナスライスを2枚置き、さらにその上から大さじ2杯の生地をスプーンで加え、黄金色になるまで調理します。

5

熱いうちにお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

241

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 47g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、バニラエッセンス小さじ1を生地に加えてみてください。甘いバージョンにするには、ホイップクリームやメープルシロップをかけてお召し上がりください。バナナが過熟の場合、より甘く、強いバナナの風味が加わります。残ったワッフルは冷凍保存でき、簡単なスナックとしてトースターで再加熱できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。