
バナナマフィン
コスト $7, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 6 人数
 - $7
 
バナナマフィン
コスト $7, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 6 人数
 - $7
 
材料
主な材料
- 🥞 ホットケーキミックス 200g
 - 🍌 バナナ 2本(熟したもの)
 - 🥛 牛乳 100ml
 - 🥚 卵 1個
 - 🍚 砂糖 50g
 
仕上げ用
- チョコチップ 適量
 - 🌰 スライスアーモンド 適量
 
手順
1
バナナをフォークでつぶしてピューレ状にする。
2
ボウルに卵、砂糖、牛乳を入れてよく混ぜる。
3
潰したバナナとホットケーキミックスを加え、軽く混ぜる。
4
マフィン型に均等に生地を流し入れ、チョコチップやスライスアーモンドをトッピングする。
5
180度に予熱したオーブンで15〜20分焼く。
栄養素
1人前あたり🔥
210
カロリー
- 4gタンパク質
 - 30g炭水化物
 - 7g脂肪
 
💡 ヒント
熟したバナナを使うことで生地に自然な甘みをプラスできます。焼き上がりの目安は表面がきつね色になり、竹串を刺して生地がついてこない状態です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。