バナナブレッド
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 人数
- $5
バナナブレッド
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 人数
- $5
材料
- 🍌 3本の大きなバナナ
- 🥚 卵1個
- 🛢️ 大さじ2杯の植物油
- 🥛 1/3カップの脱脂乳
- 🍚 1/3カップの砂糖
- 塩小さじ1
- 重曹小さじ1
- ベーキングパウダー小さじ1/2
- 🌾 1 1/2カップの小麦粉
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
オーブンを350°F(約175°C)に予熱する。
3
バナナの皮をむき、混ぜるボウルに入れ、フォークでつぶす。
4
卵、油、牛乳、砂糖、塩、重曹、ベーキングパウダーを加え、よく混ぜる。
5
小麦粉を少しずつバナナの混合物に混ぜる。水分が均一になるまで20秒間かき混ぜる。
6
8 x 4インチから10 x 5インチのパン型に少量の油かクッキングスプレーを軽く塗るか、ワックスペーパーを敷く。
7
生地をパン型に注ぐ。
8
中心付近に竹串を刺して何もついてこなくなるまで45分間焼く。
9
パンを取り出す前に5分間冷ます。
栄養素
1人前あたり🔥
137
カロリー
- 3gタンパク質
- 26g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
より豊かな風味にするには、バニラエッセンス小さじ1を加えてください。アーモンドミルクやオートミルクを脱脂乳の代わりに使用できます。最高の味と食感のために過熟のバナナを使用してください。残ったバナナブレッドは湿気を保つために密閉容器に保管してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。