ウォッカソースのベイクドズィーティ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 人数
- $25
ウォッカソースのベイクドズィーティ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 人数
- $25
材料
パスタ
- 1(16オンス)パッケージのズィーティパスタ
肉
- 2ポンドのひき肉
野菜
- 🧅 中玉たまねぎ1個、刻み
調味料
- ウスターソース大さじ2
- 乾燥オレガノ小さじ1
- にんにくパウダー小さじ1
- 🧂 塩適量
- 黒こしょう適量
ソース
- 1(28オンス)瓶のウォッカマリナラソース
チーズ
- 🧀 シュレッドモッツァレラチーズ2カップ
- 1(16オンス)パッケージのコテージチーズ
液体
- 🥛 牛乳2½カップ
卵
- 🥚 卵6個(Lサイズ)
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱し、大きなベーキング皿に油を塗ります。
2
大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。ズィーティを加え、アルデンテになるまで9〜11分煮ます。
3
ズィーティが茹でている間、大きめのフライパンを中火にかけます。ひき肉とタマネギを熱いフライパンに入れ、肉がほぐれて茶色くなるまで5〜7分ほど炒めます。ウスターソース、オレガノ、にんにくパウダーを加え、香りが出るまで約1分ほど炒めます。脂を捨てて、マリナラソースを加えて混ぜます。
4
ズィーティを水切りして用意したベーキングディッシュに移します。上にモッツァレラチーズ半分を振りかけ、その上にコテージチーズ、ミートソース、残りのモッツァレラを重ねます。
5
ボウルで牛乳、卵、塩、こしょうを混ぜ合わせ、上から注ぎます。
6
予熱したオーブンで45分ほど、しっかり固まって泡立つまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
781
カロリー
- 50gタンパク質
- 65g炭水化物
- 34g脂肪
💡 ヒント
ひき肉の代わりにひき鶏肉や七面鳥を使って、ヘルシーなオプションにできます。さらにチーズの風味を増すために、上にパルメザンチーズを追加してください。全粒ズィーティパスタを使うことで食物繊維を増やすことができます。焼きあがった後、10分ほど休ませると取り分けやすくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。