素晴らしいブロッコリーとチーズのキャセロール
コスト $12.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 人数
- $12.5
素晴らしいブロッコリーとチーズのキャセロール
コスト $12.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 人数
- $12.5
材料
ソースと調味料
- 🥫 1(10.5オンス)缶の濃縮クリーム・オブ・マッシュルームスープ
- 1カップのマヨネーズ
卵と乳製品
- 🥚 1個の大きな卵、溶きほぐしたもの
- 🧀 8オンスのシュレッドされたシャープチェダーチーズ
野菜
- 🧅 1/4カップのみじん切りにした玉ねぎ
- 3(10オンス)パックの冷凍ブロッコリーフローレット
調味料
- 🧂 お好みで塩
- お好みでこしょう
- パプリカ少々
手順
1
すべての材料を用意します。
2
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9x13インチのベーキングディッシュにバターを塗ります。
3
中サイズのボウルで、コンデンススープ、マヨネーズ、卵、タマネギを混ぜ合わせます。
4
非常に大きなボウルに冷凍ブロッコリーを入れ、必要であればほぐし、スープミックスを加えてよく混ぜ合わせます。チーズを振りかけてよく混ぜ、準備したベーキングディッシュに広げます。塩、こしょう、パプリカで味付けします。
5
予熱したオーブンで、チーズが溶けて上部が黄金色になるまで約45分から1時間焼きます。
6
召し上がれ!
栄養素
1人前あたり🔥
387
カロリー
- 11gタンパク質
- 9g炭水化物
- 34g脂肪
💡 ヒント
サーブする前に5〜10分ほど冷まし、切り分けやすくします。市販のシュレッドチーズではなく、新鮮なすりおろしチーズを使用すると風味と食感が向上します。焼き始める前にパン粉を上に振りかけるとさらにサクサク感が増します。このレシピは、祝祭日の食事にローストチキンやハムとよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。