アボカドとスイカのサラダ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 人数
- $12
アボカドとスイカのサラダ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 人数
- $12
材料
生鮮食品
- 🍉 4カップの角切りスイカ
- 4カップのフレッシュベビースピナッチ、ちぎったもの
- 🥑 2個の大きなアボカド - 剥いて種を取り、さいの目に切る
ドレッシングとオイル
- クルミ油 大さじ4分の1
- オリーブオイル 大さじ4分の1
- 🍋 ライム1個、搾り汁
- 甘いパプリカ 小さじ2分の1
手順
1
ボウルにスイカ、スピナッチ、アボカドを一緒に合わせます。
2
別のボウルでクルミ油、オリーブオイル、ライム果汁、パプリカを混ぜ合わせます。それをスイカの混合物にかけ、よく和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 3gタンパク質
- 18g炭水化物
- 32g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために薄切りの赤玉ねぎを追加します。より良い酸味のためにフレッシュなライムジュースを使用してください。サーブ前にサラダを冷蔵庫で冷やしておくと、爽快な味わいになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。