アボカドトースト
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 人数
- $3
アボカドトースト
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 人数
- $3
材料
主食
- 🍞 食パン 1枚
野菜
- 🥑 アボカド 1/2個（スライス）
調味料
- 🧂 塩 少々
- 🌶 黒こしょう 少々
手順
1
食パンをトースターで軽く焼きます。
2
焼いた食パンの上にアボカドのスライスをのせます。
3
塩とこしょうをふりかけて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 6gタンパク質
- 18g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
時間がない朝におすすめな一品。アレンジとしてトマトや半熟卵を追加しても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。