アボカド卵サラダ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $5
アボカド卵サラダ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
タンパク質
- 🥚 ゆで卵4個
野菜
- 🥑 熟したアボカド1個
調味料
- 小さじ1 ディジョンマスタード
- 🧂 小さじ1/2 塩
手順
1
ゆで卵とアボカドをさいの目に切ります。
2
卵とアボカドをディジョンマスタードと塩で混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 6g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
レタスの葉や低炭水化物パンと一緒に提供すると満足感の高い食事になります。アボカドの変色を防ぐためにレモン汁を少量加えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。