💡 ヒント

サツマイモが均一に油でコーティングされていることを確認して、加熱ムラを避けましょう。食べる前にフォークでサツマイモに穴を開けて、柔らかさを確認してください。ベイクドサツマイモをタンパク質源と組み合わせると、よりバランスの取れた食事になります。