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スリラチャソース入りサワークリームを添えた空気フライヤーで作った紫芋フライ

コスト $5.5, 節約する $8

出典: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 人数
  • $5.5

材料

  • 主な材料

    • 1 ⅓ポンドのウベ(紫芋)、皮をむいて1/4インチ厚さのフライに切る
    • オリーブオイル 大さじ2
    • 🧂 スリラチャ風味の塩 小さじ1
  • ソースの材料

    • サワークリーム 1/3カップ
    • スリラチャソース 小さじ2、またはお好みでさらに追加

手順

1

空気フライヤーを160°Cに予熱します。

2

ヤムフライをボウルに入れます。オリーブオイルとスリラチャ風味の塩を加え、均等にコーティングするまで混ぜます。フライヤーのバスケットに注ぎ込みます。

3

予熱した空気フライヤーで16分間調理します。温度を200°Cに上げ、バスケットを振り、さらに5分間調理します。

4

一方で、サワークリームとスリラチャソースをボウルで混ぜ合わせます。ヤムフライと一緒に出します。

栄養素

1人前あたり

🔥

242

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 43g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

さらにパリッとさせるためには、ヤムフライが油で均一にコーティングされていることを確認してください。サワークリームミックス内のスリラチャソースの量は、好みの辛さに応じて調整してください。最高の食感と風味のために、すぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。