कम कार्बोहाइड्रेट
20
मिनटचिकन और आलू का नाश्ते के लिए तवा
लागत $8, सेव करें $7
15
मिनटएवोकाडो चिकन ब्रेस्ट सलाद
लागत $7, सेव करें $8
5
मिनटअंकुरित मूंग का सलाद
लागत $3, सेव करें $8
25
मिनटबैंगन और मशरूम ग्रिल
लागत $12, सेव करें $8
5
मिनटएवोकाडो टोस्ट
लागत $2.5, सेव करें $3
25
मिनटझींगा आलू की सब्ज़ी
लागत $10, सेव करें $6
20
मिनटझींगे और तोरी की स्टिर-फ्राई
लागत $12, सेव करें $8
20
मिनटप्रोटीन युक्त लो कार्ब स्क्रैम्बल्ड एग और पालक मशरूम ब्रेड
लागत $7, सेव करें $6
15
मिनटलो कार्ब हाई प्रोटीन टोफू सलाद
लागत $6.5, सेव करें $5
15
मिनटपालक और टोफू के साथ लो-कार्ब ऑमलेट
लागत $5, सेव करें $8
30
मिनटटोफू और आलू की स्ट्यू
लागत $6, सेव करें $10
20
मिनटटोफू आलू की भुजिया
लागत $5, सेव करें $8
10
मिनटबेकन गाजर सलाद
लागत $7, सेव करें $4
30
मिनटबुलगोगी लेट्यूस रैप्स
लागत $15, सेव करें $10
20
मिनटभुने हुए बैंगन का सलाद
लागत $7.5, सेव करें $5
15
मिनटएवोकाडो सलाद
लागत $5.5, सेव करें $10
20
मिनटगाजर और बीफ स्नैक रोल
लागत $12, सेव करें $5
20
मिनटबैंगन का ग्रिल
लागत $5, सेव करें $5
20
मिनटराईस पेपर श्रिम्प रोल्स
लागत $10, सेव करें $8
15
मिनटभुनी हुई ब्रोकली और काजू
लागत $6, सेव करें $8.5