कम कार्बोहाइड्रेट
20
मिनटसेब और अंडे के साथ चिकन सलाद
लागत $7, सेव करें $8.5
15
मिनटखीरा और अंडा भुजिया
लागत $3, सेव करें $5
15
मिनटहैम और बेकन के साथ तली हुई टोफू
लागत $7.5, सेव करें $4.5
15
मिनटटोफू मशरूम ऑमलेट
लागत $6, सेव करें $5
10
मिनटप्याज और गाजर की सब्ज़ी
लागत $1.5, सेव करें $3
15
मिनटटमाटर एवोकाडो सलाद
लागत $7, सेव करें $10
10
मिनटकिमची अंडा स्टर-फ्राय
लागत $4, सेव करें $6
15
मिनटकिमची टोफू हलचल-तलना
लागत $5, सेव करें $7
15
मिनटमसालेदार टोफू स्क्रैम्बल
लागत $5, सेव करें $8
15
मिनटअंडा और सब्जियों के साथ तले हुए चावल
लागत $4, सेव करें $6
20
मिनटछोले और टोफू फ्राइड राइस
लागत $5, सेव करें $8
10
मिनटटूना और एवोकाडो सलाद
लागत $5, सेव करें $6
20
मिनटपके हुए चिकन और ब्रोकोली का व्यंजन
लागत $8, सेव करें $7
20
मिनटचिकन ब्रेस्ट एवोकाडो सलाद
लागत $8, सेव करें $12
20
मिनटचिकन ब्रेस्ट और सब्जियों की सब्ज़ी
लागत $9, सेव करें $6
15
मिनटचिकन और पालक का तला हुआ अंडा
लागत $5, सेव करें $7
15
मिनटखीरा और टूना सलाद
लागत $3.5, सेव करें $6
15
मिनटसब्ज़ियों के साथ भाप में पका हुआ अंडा
लागत $5, सेव करें $6
20
मिनटग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट
लागत $8, सेव करें $10
15
मिनटजापानी शैली चिकन ऑमलेट
लागत $6, सेव करें $4