Ingrédients flexibles

• 
  15
  Min

  Salade de betteraves, haricots et légumes verts

  Coût $8, économiser $12

• 
  15
  Min

  Salade de légumes et de légumineuses

  Coût $15, économiser $10

• 
  10
  Min

  Batido (Smoothie)

  Coût $5, économiser $10

• 
  10
  Min

  Mélange de base pour soupe et sauce

  Coût $4.5, économiser $3

• 
  18
  Min

  Muffins basiques

  Coût $5, économiser $10

• 
  60
  Min

  Pilaf d'orge

  Coût $5, économiser $7

• 
  60
  Min

  Jambalaya à l'orge

  Coût $7.5, économiser $12.5

• 
  25
  Min

  Pudding à la banane

  Coût $10, économiser $8

• 
  35
  Min

  Cookies aux bananes et à l'avoine

  Coût $5, économiser $12

• 
  20
  Min

  Baked Cauliflower Tots

  Coût $3.5, économiser $5

• 
  60
  Min

  Pommes et patates douces au four

  Coût $10, économiser $15

• 
  30
  Min

  Gratin de légumes à l'avocat

  Coût $15, économiser $10

• 
  5
  Min

  Pochettes de Pita à l'Avocat

  Coût $5, économiser $7

• 
  60
  Min

  Salsa à l'avocat et au maïs

  Coût $5, économiser $10

• 
  30
  Min

  Wraps au poulet et à la mangue asiatique

  Coût $10, économiser $8

• 
  5
  Min

  Sauce Chimichurri Argentin

  Coût $5, économiser $10

• 
  35
  Min

  Compote de pommes

  Coût $5, économiser $10

• 
  20
  Min

  Farce au riz sauvage, pomme et sauge

  Coût $15, économiser $10

• 
  10
  Min

  Salade de pommes et de canneberges

  Coût $10, économiser $5

• 
  15
  Min

  Salade de poulet et de pommes

  Coût $10, économiser $8