Riche en fibres
 10 10
 Min- Carrie's Pad Thai Salad- Coût $15, économiser $10 
 480 480
 Min- Porridge d'avoine au coco pour le lendemain- Coût $3.5, économiser $4 
 480 480
 Min- Porridge végétalien à la citrouille cuit toute la nuit dans la mijoteuse- Coût $5, économiser $10 
 480 480
 Min- Porridge du soir au chocolat et beurre de cacahuète- Coût $3, économiser $5 
 450 450
 Min- Porridge à la citrouille au mijoteur lent- Coût $5.5, économiser $10 
 480 480
 Min- Flocons d'avoine nocturnes au beurre de cacahuète et à la confiture- Coût $6, économiser $4 
 800 800
 Min- Porridge végétalien au chia et aux fruits- Coût $5.5, économiser $10 
 480 480
 Min- Quaker® Banana Bread Overnight Oats- Coût $6.5, économiser $15 
 480 480
 Min- Flocons d'avoine légers PB&J du soir- Coût $2.5, économiser $4 
 480.5 480.5
 Min- Porridge de sarrasin pour le matin- Coût $4, économiser $6 
 30 30
 Min- Porridge d'avoine à l'ananas et à la banane pour le lendemain- Coût $5, économiser $10 
 70 70
 Min- Biscuits à l'avoine et aux raisins secs IV- Coût $8, économiser $12 
 5 5
 Min- Delicious Oat Bran Cereal- Coût $1.5, économiser $3.5 
 480 480
 Min- Porridge au Chai pour le lendemain- Coût $2.5, économiser $5 
 20 20
 Min- Steel-Cut Oats and Quinoa Breakfast- Coût $5, économiser $10 
 40 40
 Min- Porridge façon gâteau aux carottes- Coût $6.5, économiser $8 
 480 480
 Min- Porridge du soir au yaourt et à la confiture- Coût $3, économiser $5 
 480 480
 Min- Porridge au lait d'amande et graines de chia pour le matin- Coût $2, économiser $3 
 5 5
 Min- Strawberries and Cream Oatmeal- Coût $3, économiser $5 
 60 60
 Min- Mélange de Légumes Rôtis- Coût $10, économiser $15 
