Faire sauter à la poêle

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  15
  Min

  Crêpes riches en protéines avec farine de riz et œufs

  Coût $3, économiser $8

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  20
  Min

  Tortilla espagnole

  Coût $5.5, économiser $10

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  25
  Min

  Omelette au poulet et au chou

  Coût $6, économiser $6

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  15
  Min

  Omelette au chou, œufs et viande hachée

  Coût $7, économiser $6

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  30
  Min

  Hauts de cuisse de poulet au beurre à l'ail

  Coût $12, économiser $8

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  15
  Min

  Oeufs brouillés au poulet

  Coût $7, économiser $4

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  10
  Min

  Riz frit aux œufs

  Coût $2, économiser $3

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  15
  Min

  Pain perdu aux œufs et au poulet

  Coût $5, économiser $8

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  15
  Min

  Steak de tofu grillé

  Coût $6, économiser $4

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  30
  Min

  Poulet et légumes sautés

  Coût $15, économiser $10

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  20
  Min

  Omelette aux tomates et pommes de terre

  Coût $5, économiser $8

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  15
  Min

  Sauté de porc facile

  Coût $8, économiser $12

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  20
  Min

  Sauté facile de bœuf et tomate

  Coût $7, économiser $5

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  10
  Min

  Omelette japonaise (Tamagoyaki)

  Coût $2, économiser $4

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  10
  Min

  Sauté simple de shiitake au beurre

  Coût $2, économiser $3

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  30
  Min

  Steak de poulet simple

  Coût $15, économiser $10

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  15
  Min

  Sauté simple de poulet et brocoli

  Coût $7.5, économiser $12

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  10
  Min

  Poêlée simple de pommes de terre et d'oignons

  Coût $3, économiser $5

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  15
  Min

  Sauté rapide de porc et champignons

  Coût $12, économiser $8

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  10
  Min

  Omelette aux œufs

  Coût $2.5, économiser $7.5