Bocados de Avena con Calabacín y Chocolate

Name: Bocados de Avena con Calabacín y Chocolate
Total time: 60 min
Yield: 18 Porciones
Ingredients: 1 ¼ tazas de avena sin gluten; ½ taza de mantequilla de almendra; 🥒 ½ taza de calabacín rallado grueso; 🍫 ¼ taza de chispas de chocolate mini sin lácteos; 🍯 3 cucharadas de miel; 3 cucharadas de linaza molida; 🧂 ¼ cucharadita de canela molida

Costo $7, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookGo

60 Min
18 Porciones
$7

Bocados de Avena con Calabacín y Chocolate

Costo $7, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookGo

60 Min
18 Porciones
$7

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 1 ¼ tazas de avena sin gluten
- ½ taza de mantequilla de almendra
- 🥒 ½ taza de calabacín rallado grueso
- 🍫 ¼ taza de chispas de chocolate mini sin lácteos
- 🍯 3 cucharadas de miel
- 3 cucharadas de linaza molida
- 🧂 ¼ cucharadita de canela molida

PASOS

Mezcla la avena, mantequilla de almendra, calabacín, chispas de chocolate, miel, linaza molida y canela en un tazón grande hasta que estén combinados.

Divide la mezcla en 18 porciones del tamaño de un bocado y forma bolitas. Colócalas en un recipiente de almacenamiento.

Refrigera hasta que estén firmes, aproximadamente 1 hora.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

Calorías

2g
Proteína
11g
Carbohidratos
6g
Grasas

💡 Consejos

Usa una cuchara para galletas para dividir la mezcla de manera uniforme y mantener los bocados del mismo tamaño.Guarda los bocados en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta una semana.Puedes sustituir la mantequilla de almendra con mantequilla de maní u otra mantequilla de nueces de tu elección.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.