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Avena horneada mezclada con chocolate vegana

Costo $4.5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 2 Porciones
  • $4.5

INGREDIENTES

  • Preparación

    • Spray para cocinar

  • Ingredientes principales

    • 1 taza de avena en hojuelas
    • 🥛 ⅔ taza de leche de almendra
    • 🍌 1 plátano grande maduro, machacado
    • 2 cucharadas de cacao en polvo
    • 2 cucharadas de jarabe de arce
    • 1 cucharadita de polvo de hornear
    • ½ cucharadita de extracto de vainilla
    • 🧂 ⅛ cucharadita de sal
    • 2 cucharadas de chispas de chocolate veganas

PASOS

1

Precalienta el horno a 350°F (175°C). Rocía dos moldes de 8 onzas con spray para cocinar en el fondo y los lados.

2

Combina la avena, la leche de almendra, el plátano, el cacao en polvo, el jarabe de arce, el polvo de hornear, el extracto de vainilla y la sal en una licuadora. Mezcla hasta que todo esté bien combinado, de 30 a 60 segundos.

3

Vierte la mezcla en los moldes preparados y espolvorea cada uno con 1 cucharada de chispas de chocolate. Hornea en el horno precalentado hasta que esté firme, aproximadamente 25 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

379

Calorías

  • 9g
    Proteína
  • 72g
    Carbohidratos
  • 11g
    Grasas

💡 Consejos

Usa plátanos muy maduros para obtener dulzura natural.Puedes reemplazar la leche de almendra con otras leches vegetales como la de avena o anacardo.Para variaciones adicionales de sabor, omite el cacao en polvo y agrega frutas como bayas o mantequilla de nueces.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.