Revoltillo de tofu
Costo $4, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Porciones
- $4
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INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 🍴 150g de tofu (triturado)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/4 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 🧂 Una pizca de sal
- Una pizca de pimienta
PASOS
1
Tritura el tofu con un tenedor hasta obtener una textura suave.
2
Calienta aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
3
Agrega el tofu triturado y la cúrcuma en la sartén, mezcla bien y cocina por 3 minutos.
4
Sazona con sal y pimienta.
5
Coloca el tofu revuelto en un plato y sirve inmediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
120
Calorías
- 14gProteína
- 3gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
La cúrcuma le da al tofu un color similar al huevo revuelto.Puedes agregar vegetales picados (por ejemplo, cebolla, pimentón) para realzar el sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.