Papas fritas de camote
Costo $3.5, ahorrar $2.0
Fuente: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porciones
- $3.5
Papas fritas de camote
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- 2 Porciones
- $3.5
INGREDIENTES
Verduras silvestres
- 🍠 Camote 300g (cortado en trozos grandes)
Condimentos
- Aceite vegetal 2 cucharadas
- 🧂 Sal 1/4 cucharadita
PASOS
Corta el camote en trozos del tamaño de un bocado, colócalo en un recipiente apto para microondas y caliéntalo durante 3 minutos.
Calienta una sartén a fuego medio, añade aceite vegetal y distribuye el camote uniformemente.
Cocina ambos lados durante unos 5 minutos hasta que la superficie esté dorada y suave.
Al final, espolvorea sal y, si gustas, añade especias para terminar.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 2gProteína
- 25gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
La piel del camote es comestible, así que cocínalo con ella si quieres aumentar el valor nutricional.Usa aceite de coco en lugar de aceite de oliva para resaltar la dulzura.Si es para niños, añade ketchup o mayonesa para acompañar.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.